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有那么一瞬间,我想死了算了

www.genericprednisone-buy10-20mg.com2019-08-11

   20:43

  来源:学点心理

有那么一瞬间,我想死了算了

  人活在世上,都有抑郁的时候。

  然后就有人对你说,努力下就撑过去了。

  但一个叫晴子的女孩反而觉得,人就是太努力了才会生病。所以她对抑郁的丈夫说:

  痛苦的话,就不要努力了。

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  01

  今天要讲的故事,发生在婚后五年。

  晴子丈夫在网络公司从事售后工作。

  每天单调乏味的工作日复一日,客户无缘无故地抱怨投诉,总是人满为患的地铁和公车......

,工作久了就会生锈。到了一个极限,就崩掉了。

  就这样,丈夫得了抑郁症。

  他开始大片大片地失眠、嗜睡、哭泣、敏感、没食欲.....感觉自己什么事情都做不了。

  看见好吃的饭菜,一丝都不想动筷子。看见一把菜刀,却想着去划自己的手臂。盯着垃圾,反而觉得自己是无用的。

  而他的妻子晴子呢,是一个画卖不出去的漫画家。当丈夫觉得自己特别没用,在浴缸中自杀时,晴子却回答:

  “做不了的事就别干了。痛苦的话,就不要努力了,无论多么痛苦艰难,都不努力了。”

  这一句话,让一切有了转机。

  在晴子的陪伴下,丈夫慢慢痊愈了。

  他站在台上同别人分享自己的经历。眼神明澈,笑容真切。

  日式庭院下,满屋樱花盛开,一切都好像活过来了。

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  02

  记得电影中有过这样一个镜头:

  一家古董店里。

  展示架上放着一只手工烧制的小花瓶,瓶身有许多裂痕。

  大家都很疑惑:这样一件残次品,真的会有人买吗?

  而店主爷爷却说:

  “能一直完好无损,就是它的价值所在”。

  是啊。如此易碎的玻璃瓶,经过多年还能得以完整。就像人一生经历那么多磨难,还能完好无损,不就是奇迹吗。

  所以,活着本身,就是巨大的价值和意义了。

  活着,就值得骄傲。

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  03

  抑郁症在我们的生活中真的非常存在。

  它在一饭一蔬,一笑一怒之间,侵蚀着最平凡的生活,考验着最深的人性。

  而爱,永远是最终的堡垒。

  所以希望当你身边有抑郁症的朋友时,请这样做:

  不要去一味指责。抑郁症是一种心理疾病,很多时候抑郁患者也不能控制自己的情绪,这时,我们不要一味的去进行指责。

  陪伴和关爱他们。在抑郁者情绪不好的时候,我们可以陪伴在他们身边,让他们知道自己不是一个人,仍有人在默默关心自己。

  告诉他们,他们是我们重要的人。很多抑郁者都会感觉自己并不被人需要和喜爱。虽然事实并不是这样,但是他们并没有意识到。这时,就需要我们用言语和行动去告诉他们,其实他们是重要的。他们是被我们喜爱的人。

  鼓励他们。抑郁症不仅会让人情绪低落,还会让人怀疑自己。这时,我们要让他们知道自己是谁,让他们知道还有我们在和他们一起对面。

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